最近の峠まとめ、2020/7-8
スポンサードリンク
7/19 稚児の森
6:24 15.5km/h 334W 82rpm
雨の合間に稚児の森。ベストには届かず。
そして、今年の7月はずっと雨、且つ大会もないのでモチベーションも上がらずで雨の中走る事もなし。。。峠はこの１回のみ(>_<)
8/8 裏明治村
8月頭にBBQでお腹を下した結果、熱中症になりダウン。体へのダメージは大きく一気にコンデションを落とす。。
そして久しぶりに裏明治村に登るもログ消滅。。。orz
edge510を使い始めて5年、そろそろ寿命だろうか。。
8/9 裏明治村
3:40 14.1km/h 332W 76rpm
コンデションを回復させる為、お盆休み（9連休）は毎日50km走った一貫で裏明治村。
短時間であれば強度を保てて、ぼちぼちのタイム。
8/11 稚児の森
6:24 15.5km/h 336W 82rpm
タイムはまぁまぁだけど、これ1本で出し切った感触。。
まだまだ上がってない感じ。
8/16 二ノ瀬峠（途中まで）
14:59 16.3km/h 261W 80rpm
前々日に乗鞍エコーラインを登り、1日レストしてからの二ノ瀬。
入りの感触はよかったが、調子悪すぎて途中で心が折れる。。。
まだまだ調子があがらない。。
8/22 稚児の森、裏明治村
6:30 15.7km/h 314W 79rpm
3:51 14.6km/h 305W 71rpm
稚児の森と裏明治村。タイムはどちらもぼちぼちだが、他の登りも含めて結構踏めて体調が戻ってきた感じ。
この調子で上げていきたい所です(^o^)
8/30 雨沢峠、裏定光寺
19:44 18.8km/h 270W ？rpm
7:40 16.1km/h 288W ？rpm
ストラバの記録上は100回目の雨沢峠。
途中盛大に垂れた割には良いタイム。20分高強度はまだきついけど、先週に続き少し戻ってきた感覚です。
裏定光寺もぼちぼち踏めていい感じでした^_^
スポンサードリンク
